Si vous écoutez votre corps chuchoter, vous n'aurez pas à l'entendre crier - Sagesse Tibétaine
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Le Shiatsu
Le shiatsu est une technique manuelle japonaise qui repose sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Il consiste à appliquer des pressions rythmées avec les doigts, les paumes ou les coudes le long des méridiens énergétiques du corps.
Son objectif est de rétablir la circulation harmonieuse
de l'énergie (ou Qi) dans le corps, en aidant à soulager
les tensions, à réduire le stress et à renforcer les
capacités naturelles d’autoguérison.
Le shiatsu se pratique habillé, dans un cadre apaisant,
et peut s’adresser à tous, en s’adaptant aux besoins individuels, qu’il s’agisse de détente,
de gestion des douleurs ou de soutien général à la santé.
Ses bienfaits :
Sérénité et équilibre : favorise une détente profonde et soutient l’équilibre du système nerveux.
Confort et souplesse : soulage les tensions musculaires et articulaires, ainsi que les maux de tête ou cervicales.
Énergie harmonisée : rééquilibre le flux énergétique, libère les blocages et stimule les méridiens pour un bien-être global.
Vitalité renforcée : soutient le système immunitaire et aide le corps à rester résistant et énergique.
Fonctions internes équilibrées : améliore la digestion, le sommeil, la respiration et favorise la gestion harmonieuse des émotions.
Soutien au quotidien : accompagne naturellement la gestion de troubles chroniques comme l’insomnie, les migraines ou les déséquilibres digestifs.
Les contre-indications et précautions :
Certaines situations nécessitent un peu de prudence :
maladies non stabilisées, problèmes cardiaques sévères, infections, traumatismes récents, interventions chirurgicales, grossesse ou troubles de la coagulation.
En cas de doute, il est toujours recommandé de demander un avis médical.
Le massage mieux-être s'inscrit hors du cadre de santé réglementé.
C'est une technique naturelle, manuelle et énergétique. Elle vise le bien-être de la personne.
Le massage mieux-être vient en complément de votre parcours de soin.
Il ne remplace pas une consultation médicale.
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